【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

% c3 Q7 p3 r3 o' i9 E6 e症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
# w, @  s5 b! E1 H( }
诊断：干火

" q' c+ q! K0 K% Y4 ]1 M( ]治疗方案：用水淋灭“干火”
5 f* [9 |0 |% f& l1 e: k, [
1 p: \; E. {4 ^1 e% L# B& l晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

5 _3 c) C4 A9 Q* k- z* \! z保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
' ~% {: `! C; q1 R! n$ B/ O# z. W
$ N: q# @7 @& f; n) A控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

; u5 A& q5 \- z" o$ ~0 I症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅
& @- D4 ~9 _' l" T0 o! D
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

7 B6 Q; h. q  o3 O放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! a% \! W& X, W8 C+ A症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
* l8 E. C5 U! v! \" g; i
4 L- q1 i0 T  x: P治疗方案：舒顺，清解

7 _9 h/ a! x' n+ P; \. R; }  w吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
3 W6 C" J+ ^' X! o! b' _
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉